Водичи

Анемија

Анемија

Што е анемија?

Анемија е кога немате доволно црвени крвни клетки или кога крвните клетки немаат доволно хемоглобин.

Постојат многу причини за анемија.

Анемија со недостаток на железо

Анемијата најчесто се јавува заради недостаток на железо, кое треба на вашето тело да го направи хемоглобинот. Овој вид на анемија е познат како анемија со недостаток на железо.

Недостаток на железо во исхраната на вашето дете
Вашето дете може да добие анемија со недостаток на железо ако не добие доволно железо од неговата диета.

Во бебиња, ова може да се случи ако вашето бебе е исклучиво доено повеќе од шест месеци. Со околу оваа возраст, вашето бебе ги искористи сите продавници за железо што ги гради кога беше во матката. Вашето бебе не може да го добие железото што му е потребно само од мајчино млеко, затоа што тоа е слаб извор на железо.

Во постари деца, вашето дете може да добие анемија со недостаток на железо, ако тој:

  • пие премногу кравјо млеко или пие чај - овие пијалоци престануваат со железо од храната правилно да се апсорбираат
  • не јаде доволно храна со железо
  • има состојба како што е целијачна болест, која го спречува многу добро да апсорбира железо од храната.

Други причини за анемија со недостаток на железо
Анемијата со недостаток на железо може да биде проблем за бебињата:

  • кои се родени предвреме
  • кои биле многу болни како новороденчиња
  • чии мајки беа недостаток на железо за време на доцната бременост.

Недостаток на железо може да биде предизвикана од загуба на крв. Ова значи дека адолесцентните девојчиња се изложени на ризик од анемија со недостаток на железо доколку имаат чести, долги или многу тешки периоди.

Анемија предизвикана од други недостатоци или проблеми

Ако вашето дете не е доволно витамин Б12 или фолат од нејзината диета, може да добие анемија.

Друга причина за анемија е хемолиза. Ова е кога премногу црвени крвни клетки се уништуваат од телото. Хемолиза понекогаш се случува ако вашето дете има инфекција.

Некои деца може да добијат еден вид на наследна анемија во која нивните црвени крвни клетки не преживуваат или работат како што треба. Примери се српеста анемија или таласемија.

Симптоми на анемија

Ако вашето дете има анемија, тој може да изгледа многу Блед.

Едно дете може да добие многу уморен. Бидејќи нивото на енергија на мали деца се нагоре и надолу, ова може да биде тешко за забележливо.

Вашето дете може да биде чудесен и тешко да се управува. Постарите деца можеби се многу уморни, имаат слаб апетит и тешко е да се концентрираат на училиште.

Ако анемијата на вашето дете е предизвикана од нешто друго освен недостаток на железо, таа може да покаже специфични симптоми на оваа основна причина. На пример, децата со анемија предизвикани од хемолиза можеби немаат здив.

Кога да го посетите вашиот лекар за симптоми на анемија

Однесете го вашето дете на лекар ако вашето дете:

  • изгледа многу бледо
  • е раздразливост
  • нема многу енергија
  • се жали на чести главоболки
  • не носи доволно тежина или е претрупан јаде
  • пие многу кравјо млеко.

Тестови за анемија

Ако општ лекар смета дека вашето дете може да има анемија, општ лекар обично нарачува тестови на крвта за да открие што го предизвикува тоа.

Повремено, резултатите од овие првични тестови на крвта ќе покажат дека на вашето дете му требаат некои други тестови. Во овој случај, на вашето дете можеби ќе треба да се види педијатар или специјалист за крв (хематолог).

Доста често, децата имаат тестови на крвта за други состојби и анемијата се појавува во резултатите од тестот.

Третман за анемија

Третманот со анемија зависи од причината.

Ако вашето дете има анемија предизвикана од недоволно железо, додавањето храна богата со железо во неговата диета може да помогне во зајакнувањето на неговото ниво на железо. Храната богата со железо вклучува:

  • интегрални житарици и житни култури
  • мешунки - на пример, леќа и грав
  • месо - на пример, црвено месо, пилешко и риба
  • жолчка
  • темно зелен, лиснат зеленчук - на пример, спанаќ
  • мелени семе од сусам - на пример, тахини или алва.

Само менувањето на исхраната на вашето дете можеби нема да биде доволно. Можеби и треба да земе додатоци на железо (таблети или сируп) за да помогне нивото на железо да се врати во нормала. Додатоците на железо можат да го претворат сиромашните на вашето дете црно или сиво и може да предизвикаат запек или вознемиреност на стомакот. Добра идеја е да разговарате со вашиот лекар за овие и другите несакани ефекти.

Многу ретко, на вашето дете можеби ќе треба инфузија или инјекција на железо.

Ако анемијата е предизвикана од нешто друго освен недостаток на железо, на вашето дете можеби ќе треба повеќе тестови и третман. Вашето дете веројатно ќе треба да посетува педијатар или специјалист за крв.

Сите додатоци на железо треба да се чуваат во заклучен ормар подалеку од деца. Предозирање со железо кај дете може да биде фатално.

Спречување на анемија

Бебиња
Кога воведувате цврста храна во исхраната на вашето бебе на возраст од околу шест месеци, најдобро е да вклучите многу храна богата со железо.

Можете да воведете пастеризирано, незагадено, полномасно млеко од кравјото млеко во исхраната на вашето бебе после 12 месечна возраст. Но, обидете се да ја ограничите количината на кравјо млеко што вашето дете пие на не повеќе од 500 мл на ден. Користењето чаша наместо шише може да помогне да се намали количината на кравјо млеко што вашето дете го пие.

Деца и тинејџери
Како што расте вашето дете, понудете му многу здрава, хранлива храна од петте групи на храна. Урамнотежената диета може да помогне во спречување на анемија предизвикана од недоволно железо, фолат или витамин Б12.

Вашето дете треба да избегнува чај и да провери кај вашиот професионалец за здравство дали му дава на вашето дете билни чај. Продолжете да го ограничувате кравјо млеко на не повеќе од 500 мл на ден.

Можете да прочитате повеќе за изборот на добра храна за деца и тинејџери во овие написи:

  • Здрава храна за бебиња и мали деца: петте групи на храна
  • Здрава храна за деца од предучилишна возраст: петте групи на храна
  • Здрава храна за деца на училишна возраст: пет групи на храна
  • Исхрана и здрава храна за тинејџери

Можете да ја зголемите апсорпцијата на железо од храната со јадење храна богата со витамин Ц во исто време како и храна богата со железо. Храната богата со витамин Ц вклучува агруми и јагоди.


Погледнете го видеото: Доктор Газменд Амзаи: Нарушување на крвта - анемија, малокрвност и слабокрвност (Јануари 2022).