Информации

Мамо, грбот ме боли!

Мамо, грбот ме боли!



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Општо земено, децата и адолесцентите минуваат низ животот уживајќи во своето тело и барајќи повеќе од потребно без да размислуваат дека во иднина овие ексцеси можат да ја усвојат сметката. Еден од регионите на телото што најмногу се полни во оваа фаза е токму задниот дел.

Според медицинската статистика, до 70 проценти од оние на возраст под 17 години страдале од болка во грбот барем еднаш во животот.

Причината за оваа болест, која генерално брзо се решава благодарение на физиотерапијата и наведените лекови, лежи во прекумерната тежина на училишните торби и седечкиот живот. Докажано е и дека мебелот во некои училишта предиспонира лоша постурална навика бидејќи масите и столовите не се прилагодени на различните големини - висина и тежина - на тие возрасти, а уште помалку на постојан раст во оваа фаза.

Не е секогаш во наши раце да ги искорениме факторите што предизвикуваат болка во грбот одеднаш, но секогаш можеме да направиме нешто за нашите најмали. Еве неколку совети:

- Помогнете им на нашите деца да изберат ранец што ќе овозможи правилно распределување на тежината на грбот и инсистирајте на тоа да го носат само она што е од суштинско значење.

- Бидете претпазливи за положбата на момчињата. Точна работа е да се држат грбот исправени, градите и брадата напред, така што и покрај објективните ограничувања со училишниот мебел, детето соработува во минимизирање на штетите.

- Вклучете ја навиката на физички вежби кај најмалите, особено во спортови како пливање и атлетика во патека. Ова е начин да се спротивстави на седечкиот свет што им доаѓа опкружен со компјутери, мобилни телефони, видео игри и далечински управувачи ...

- Во случај на постојана болка, не треба да ја одложуваме посетата на специјалист, тој би можел да дијагностицира некоја малформација или девијација на коските. Во тој случај, се препорачува тие да бидат постојани со физиотерапија и дисциплинирани со физичката рутина што ја советува лекарот. Зајакнувањето на мускулите на грбот ќе зависи од избегнување или минимизирање на епизоди на болка.

Роза Машас. Уредник.

Можете да прочитате повеќе написи слични на Мамо, грбот ме боли!, во категоријата ортопедија и трауматологија на самото место.