Информации

Тажна мајка. Како да се справите со загубата на дете

Тажна мајка. Како да се справите со загубата на дете



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Тагата е процес што се јавува кога сте изгубиле некој близок, сепак, тој процес може да биде потежок за надминување и да трае долго кога станува збор за загуба на дете.

На нашата страница се обидуваме да ви помогнеме доколку сте А. тажна мајка и мора да се соочите со страшниот момент на смртта на вашиот син.

Да се ​​биде во период на жалост значи да треба да се опоравиш од многу различни емоции, не само тага и затоа е од витално значење да се знае низ што поминува без да се суди за неа. Кога мајката ќе изгуби дете, таа слуша многу совети, не постои единствен начин да се справиме со вакво нешто, и можно е многу мајки никогаш да не се соочат со тоа ако немаат одредени стратегии што им овозможуваат да го надминат.

Многу пати, семејството или пријателите не знаат како да реагираат и се обидуваат да ја охрабрат личноста или да се обидат да сочувствуваат со него без многу резултат, бидејќи само луѓето кои поминале низ сличен процес можат да се доближат до разбирање. Најважно е да бидете свесни специфични потреби на секоја личност и на тој начин да можат да им понудат решение. Затоа, денес ви нудиме одредени клучеви кои можат да ви помогнат да го надминете тој дуел или некој што го познавате и кој поминува низ слична ситуација:

- Зборувај за тоа, не затворај се во твојата болка: Во многу прилики, повеќето мајки кои поминуваат низ вакво нешто имаат тенденција да избегнуваат да зборуваат за тоа за да не ја чувствуваат таа силна болка што ги обзема. Некои се веќе мајки и сакаат да бидат добри за своите деца, а други едноставно не се подготвени да ја отворат таа емотивна врата. Сепак, изолацијата и избегнувањето никогаш не можат да бидат решение. Тоа не значи дека треба да ја присилите лицето да зборува или дека мора да зборувате за загубата без да ги почитувате неговите желби. Во овие случаи, подобро е да ја слушате личноста што жали. Во многу наврати, колку и да е необјасниво, можеме да се обвиниме себеси или да се налутиме за она што се случи и со нас и со останатите луѓе околу нас. Затоа, најдобро е да зборувате природно за секое од овие чувства. Можно е другите да не ја поминале вашата ситуација, но сигурно вашиот партнер, пријатели или семејство доживеале болка, лутина или тага и слушнале како ја надминале, можеби тоа ќе ви даде клуч за да можете сами да се соочите со тоа и помогне да управувате со оние емоции што ги чувствувате во овие тешки моменти за кои никој не е подготвен. Прифаќањето на вашите емоции и нивното живеење, дури и ако тие ве болат, помага да се надминат и ја тера личноста да успее да се развива без трајно да се заглави во никакви емоции.

- Пронајдете простор што ви овозможува да го запомните без болка: Откако изгубиле дете, многу луѓе успеваат да ги обноват своите животи, а некои се чувствуваат виновни што живеат или дури имаат други деца. Дете и loveубовта што ја имате, не го заменува другиот. Можете да живеете, да создадете семејство и да го имате вашето дете кое починало. Едниот не го исклучува другиот и од таа причина, некои луѓе бараат утеха во религијата, други го слават роденденот ... поентата е дека наоѓате дупка во вашиот живот што ви помага да продолжите понатаму и тоа, иако може да има моменти што ве потсетува дека ќе ви донесе тага не е преплавениот плач или општата апатија што ја претрпевте.

- Соочете се без да ја нарушите вашата самодоверба: Заедничките мисли како што се појавуваат во тој момент од „Не вредам ништо“ или „Никогаш нема да можам да се опоравам“ може да ни наштетат огромно и се мисли што се јавуваат како последица на тага во одреден момент. Затоа, не треба да дозволите да бидете водени од нив или да ги сметате за валидни бидејќи ве оневозможуваат и не ви дозволуваат да напредувате. Во вакво време, вашиот свет и вашите вредности се превртуваат наопаку и мора да започнете со самите себе, ако претходно не сте го правеле тоа, сега е потребно да ја откриете личноста во моментот како онаа што сакате стануваат.

- Не присилувајте се и фокусирајте се на правење мали чекори: За да ја надминете загубата, потребно е време, а тоа значи дека и вашиот ум и тело треба повторно да се изградат. Секоја личност живее и чувствува тага на различен начин и затоа е тешко да се одреди време за да се соочи со тоа. Треба да се опоравите не само психички, туку и физички, бидејќи со тага се поврзани и други симптоми како исцрпеност, апатија, недостаток на концентрација, недостаток на апетит, главоболки ... Физички симптоми кои исто така мора да бидат земени во предвид и можеби е да се вратете го тоа физичко здравје може да биде добар почеток за да започнете да ја надминувате загубата. Иако со текот на времето може да се ублажат првичните симптоми и можно е да се постигне одредена емоционална рамнотежа, тоа не се случува секогаш за секого. Ако по неколку месеци болката е сè уште многу интензивна, можеби е важно да одите кај специјалист за да можете повнимателно да разговарате за тоа и да ви дадат одредени алатки.

Можете да прочитате повеќе написи слични на Тажна мајка. Како да се справите со загубата на дете, во категоријата Смрт на лице место.


Видео: ZEITGEIST: MOVING FORWARD. OFFICIAL RELEASE. 2011 (Август 2022).