Информации

Шијацу за време на бременоста

Шијацу за време на бременоста

Јога, пилатес, пливање и одење се најпрепорачаните физички вежби за жени за време на бременоста. Сепак, шиацу, рачна терапија по потекло од Јапонија, привлекува многу жени, благодарение до нејзината моќ да генерира рамнотежа во емоциите, и спокојство на умот и телото на бремената жена.

Шијацу, за време на бременоста, го усогласува не само телото на мајката, туку и телото на нејзиното бебеЗа време на породувањето, тоа придонесува за ублажување на големата болка што ја чувствуваат жените, главно во грбот. Неговиот терапевтски потенцијал беше повторно откриен во Јапонија на почетокот на 19 век.

Оваа терапија, која нема несакани ефекти, се обидува да ја врати енергетската рамнотежа што ја губи нашето тело, наспроти промени, стрес, болести, неконтролирани емоции итн. Зборот шиацу, како и неговата основа, е формиран од Ши (прст) и атсу (притисок), што значи дека тоа е метод на масажа што се применува со притисок на прстите во одредени точки на телото и при нежно издолжување на зглобовите. Тоа е сеопфатен и холистички третман што може да го користи секој, маж или жена.

Преку Shiatsu не само што работи на физичкото тело, туку исто така и на енергичното и емотивно тело. Ако било која бремена жена е заинтересирана за оваа терапија, потребно е да се знае дека одредени точки на нејзиното тело треба да се избегнуваат за време на бременоста, со оваа терапија. Поради оваа причина, удобно е и се препорачува да го направите Шиатсу во корист на вашето тело правилно, да го направите со терапевт специјализиран за овој метод.

Редовно примање на шиатсу за време на бременоста обезбедува сите овие придобивки:

- Врати се виталност до телото на бремената жена и ослободете ги движењата

- Намалете ја болката во грбот, ишијас

- Подобрување на варењето на храната и избегнувајте металоидикако и вртоглавица

- Избегнувајте запек

- Помогнете да ја регулирате вашата хормонален систем

- Подобрување на флуидноста на циркулацијата на крвта и лимфната течност

- Помогнете да се намали отокот на нозете и да се намали напнатоста во мускулите

- Намалете го стресот на бремената

- Промовирајте го спиењето, намалувајќи се Несоницата

- Олеснете ја болката и генерирајте а смирувачки ефект во моментот на испорака

Кога бремената жена ќе достигне рамнотежа на своето тело, таа ќе може да му даде на нејзиното бебе ведрина дека толку многу му е потребно да расте здраво во нејзината утроба и да дојде на светот на помирен начин.

Можете да прочитате повеќе написи слични на Шијацу за време на бременоста, во категоријата Нега - убавина на лице место.


Видео: Най-важните изследвания по време на бременност (Јануари 2022).