Бременост

Здрави односи и бременост

Здрави односи и бременост


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Бремените жени чувства и здрави врски

Кога сте бремени, дополнителните хормони во вашето тело можат да предизвикаат многу емоционални подеми и падови. Вие исто така се прилагодувате на голема промена во животот, па затоа не е чудно ако вие и партнерот се чувствувате емотивно. Постојат и физички промени, кои влијаат на тоа колку добро се чувствувате и како се чувствувате за вашето тело.

Ако сте мајка што чека, можеби чувствувате:

  • поранливи и уморни од вообичаеното и имаат потреба од дополнителна поддршка
  • повеќе заинтересирани и вклучени во бременоста отколку вашиот партнер
  • помалку - или повеќе - заинтересирани за секс од порано.

Може да откриете дека вашиот партнер не ја чувствува врската со нероденото бебе толку силно како и вие. Ако ова е загриженост за вас, можеби ќе помогне да знаете дека ова често се менува додека напредува бременоста. Бидејќи вашето бебе го чувствува своето присуство - со клоци, движења и растечки удари - вашиот партнер веројатно ќе се чувствува повеќе поврзан.

Ако вие и вашиот партнер се чувствувате поинаку во врска со бременоста, тоа може да влијае на вашата врска. Но, веројатно е дека вашите чувства ќе станат повеќе слични додека заедно се движите низ различни фази на бременоста.

Искуства за бременост кои можат да влијаат на врските

Вие и вашиот партнер можеби се чувствувате возбудени од раѓањето на вашето бебе. Но, вообичаено е да поминете низ некои вируси во вашата врска заради промените што ги носи бременоста.

Еве неколку работи што често влијаат врз односите на бремените парови:

  • Промената во фокусот да вклучите друго лице во вашата врска може да предизвика тензија помеѓу вас.
  • Или вие или вашиот партнер би можеле да се грижите за тоа да имате дете - на пример, можеби сте загрижени за времето на бременоста, нејзиниот ефект врз вашата кариера или губењето на вашата независност.
  • Вие или вашиот партнер можеби се грижите за тоа како ќе управувате финансиски откако ќе се роди бебето.
  • Едниот од вас може да сака повеќе или помалку секс од другиот.
  • Вашите чувства за себе и за вашата промена на обликот може да влијаат и на вас и на вашиот партнер.

Овие чувства и искуства се нови за двајцата, па затоа е нормално понекогаш да се чувствувате збунето и несигурно за тоа што се случува со партнерот. Ако можеш зборувајте заедно отворено за тоа како се чувствувате - добро и лошо - и што очекувате, може да ви помогне да ги расчистите недоразбирањата, да ги зајакнете врските, да избегнете разочарувања и да управувате со конфликтот.

Бременоста е време кога семејното насилство може да започне. Ако семејното насилство веќе се случува во врска, понекогаш се влошува за време на бременоста. Ако доживеете насилство во вашата врска, разговарајте со вашата бабица или доктор или повикајте помошник - тие можат да ви помогнат и вашето семејство да бидат безбедни.

Совети за комуникација за исхрана на здрави врски во бременоста

Бременоста е време за негување на врските, заради емоционалните и физичките промени што ги поминувате и новите улоги за кои размислувате.

Комуникација е важен начин за негување на здрави врски во бременоста:

  • Разговарајте едни со други за тоа како двајцата се чувствувате за бременост и што ќе дојде - и позитивните и негативните. Обидете се да разговарате на начин што ги објаснува вашите ставови наместо да го обвинувате партнерот.
  • Разговарајте за вашите надежи и соништа за вашето семејство и кои ритуали и традиции се важни и за двајцата.
  • Разговарајте за вашите индивидуални стилови на родителство. Ако вашите стилови се испостават различни, можеби ќе треба да работите на решавање на проблеми заедно со преговори и компромис.
  • Бидете отворени и искрени за вашите сексуални потреби за да избегнете недоразбирања.
  • Слушајте ги едни со други додека зборувате. Добро слушање е за да му дозволите на вашиот партнер да заврши да зборува пред да зборувате. Исто така, може да помогне да проверите дали разбирате што зборува вашиот партнер со сумирање на она што го кажал вашиот партнер.

Комуникацијата со партнерот е вештина која бара време, трпеливост и вежбање. Доколку имате многу тешкотии или аргументи за време на бременоста, советник за врски може да помогне. Но, ако вашиот партнер не сака да оди кај советник, сепак вреди да побарате помош, дури и ако тоа е сам.

Практични совети за справување со промените во врската

Практични подготовки може да ви помогне да се справите со влијанието на бременоста и новото родителство врз вашата врска. Еве неколку идеи:

  • Одете на часови пред антенатал заедно. Некои болници, центри за раѓање и приватни лекари, исто така, организираат специјални часови породувања за татковци, партнери, па дури и баби и дедовци.
  • Размислете да добиете помош во управувањето со вашите пари ако сте загрижени за трошоците за да имате бебе.
  • Разговарајте за практичности, како на пример, како ќе заработите време за себе и време за вашиот партнер и како ќе ги споделувате домашните задачи сега и откако ќе се роди бебето.
  • Прифатете или побарајте практична помош и емоционална поддршка за време на бременоста и откако ќе се роди вашето бебе. На пример, ако семејството и пријателите понудат да купат намирници или да ви донесат оброк, добро е да кажете „Да, те молам!“

Во нашиот Водич за бременост кај татковците, татковците што очекуваат може да прочитаат повеќе за подготовките за промени во односите и градење врски во бременоста.


Погледнете го видеото: Власта молчи - "Веибо" дели откази на бремени жени и работнички на боледување (Јули 2022).


Коментари:

  1. Layth

    I think you will find the right solution. Не очајувајте.

  2. Ryker

    super) smiled))

  3. Vicage

    a curious question

  4. Durwyn

    Се извинувам што се мешав, сакав да го искажам и моето мислење.

  5. Flint

    the bad taste what that



Напишете порака