Бременост

Мажи: гнев и насилство во бременоста

Мажи: гнев и насилство во бременоста

Мажи: силни реакции на бременоста

Бременоста може да биде време на стрес, загриженост, притисок, фрустрација и конфузија кај некои мажи. Може да се подготвувате за подготовки за пристигнување на бебе, пари и работни побарувања - и повеќе.

Можеби се чувствувате неподготвени да се грижите за новороденче и да се грижите за „губење“ време за себе и за партнерот. Исто така, постои можност да го споделите вниманието и ectionубовта на вашиот партнер со бебе.

Бременоста исто така може да предизвика посилни реакции за некои мажи. Овие може да вклучуваат гнев, страв, вознемиреност и депресија.

Може да искусите силни емоции како ова за прв пат. Или работи што вообичаено не ве вознемируваат - на пример, притисок при работа.

Чувствата како фрустрација и гнев се вообичаени. Она што е важно е како да се справите со нив.

Кога гневот во бременоста станува насилство

За некои мажи, силните реакции на бременоста, како гневот, можат да доведат до насилство.

Бременоста може да биде време кога некои мажи за прв пат употребуваат насилство во својата врска. Или ако претходно користеле насилство, тие би можеле да го продолжат ваквото однесување во бременоста.

Ените во врски каде има насилство може да чувствуваат дека 'одат на лушпи од јајца ’затоа што се плашат да предизвикаат насилно однесување.

Насилството се случува кога луѓето ја користат својата моќ да повредат, контролираат или малтретираат некој друг. Постојат многу видови на насилство. На пример, насилството може да биде вербално, емоционално или физичко.

Начини да управувате со гневот како човек

Сите понекогаш се чувствуваат лути. Но, дел од да се биде одличен татко вклучува учење да управувате со вашиот гнев на начин што не му штети на вашето семејство.

Може да изразите лутина на здрави начини, како да трчате во бегство или да удирате торба за удирање. Размислувањето и зборувањето за она што го предизвикува вашиот гнев во помирни моменти е исто така добар чекор кон управувањето со него.

Но, ако имате проблем да управувате со гневот, или вашиот гнев да доведе до насилство, нема срам да се помогне.

Ако добиете помош, можеби ќе најдете добри работи што се враќаат во вашиот живот. На пример, да се биде во можност да зборувате и да се изразите без лутина може да помогнете во обновата на довербата во вашите односи со семејството и другите важни луѓе во вашиот живот.

Ефекти на насилство во бременоста

Како физичка повреда или траума, насилството може да предизвика хормони на стрес да се зголемат кај луѓе изложени на насилство.

Ако насилството се случи со жена за време на бременоста, тоа хормоните на стрес минуваат низ плацентата на растечкото бебе. Тие можат да му наштетат на развојот на бебето. Насилството за време на бременоста исто така може да предизвика спонтан абортус, поголема шанса за предвремено раѓање и смрт на новороденче.

Овие проблеми се толку важни што многу австралиски држави ги сменија своите закони, така што неродените бебиња се заштитени од државните одделенија за заштита на децата. Ова значи дека може да се донесе наредба за интервенција против мажи кои се насилни, спречувајќи ги да имаат контакт со нивните бремени партнери.

Овие мажи не можат да одат на раѓање на своите деца и ќе имаат ограничен и надгледуван контакт со своето дете заради нивното насилство.

Насилство откако ќе се роди бебе

Да се ​​биде тато не е секогаш лесно. Мора да научите како да се грижите за вашето бебе и да одговорите на потребите на бебето. Но, можеби ќе се чувствувате фрустрирани или ќе изгубите доверба ако не знаете што да правите. Можеби исто така имате работен притисок, напнатост во врската или недостаток на сон. Овие стресови можат да доведат до лутина, а гневот може да доведе до насилство.

Ако тоа се случи, може да имате ризик да изгубите контрола и да го повредите партнерот или вашето бебе.

Насилството не е добро.

Новороденчињата и бебињата имаат слаби мускули на вратот и големи, тешки глави. Насилното тресење на бебе или удирање, удирање или фрлање може да доведе до смрт, инвалидитет или сериозна повреда.

Работи што можете да ги направите

Ако се чувствувате како да не се справувате, или сте фрустрирани, вознемирени или лути на партнерот или другите луѓе, преземете ги следниве чекори:

  1. Остави ја ситуацијата за да можеш да се задржиш себеси и сите останати безбедни. Ова не бега - презема одговорност. Може да кажете: „Презадоволен сум и треба да излезам за момент да се смирам“.
  2. Пред да се вратите назад, дадете се од себе за да се смирите. Оди длабок здив или оди на прошетка. Кажете си, „Да се ​​лутите нема да го решите овој проблем“ или „можам да го работам ова“ - сè што ќе ви помогне да се смирите.
  3. Пред да се вратите назад, се чувствувате смирено во вашето тело. Знаците што ги смируваш вклучуваат забавување на срцевиот ритам (од брзо чукање) и релаксирање на мускулите и вилицата (од чувство на напнатост или стегнато).
  4. Кога сте мирни, тоа може да помогне да размислите што ве одтерало и како би можеле да се справите со работите поинаку следниот пат.
  5. Јавете се на 1800RESPECT (1800 737 732) или одете на 1800RESPECT бесплатно, советување во реално време 24 часа, 7 дена во неделата.


Погледнете го видеото: The Great Gildersleeve: Halloween Party Hayride A Coat for Marjorie (Јануари 2022).